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  • 蓝菲葡萄酒学院丨适量饮葡萄酒的好处有哪些

    时间:2022-01-04 作者:www.bluefite.com 点击: 1次

      适当饮酒有益健康。许多研究证实,过量饮酒会增加患乳腺癌和其他癌症的风险。然而,很多人在生活中是适量饮用葡萄酒,对身体健康有很多好处,还可以提高睡眠质量。接下来,小编和大家说说适量饮葡萄酒的好处有哪些?

      英国推荐的健康指南建议,女性每周饮酒不超过14次或每天不超过两次。然而,英国内科医师学会前主席伊恩·吉尔摩教授表示,即使饮酒量完全符合健康指南的限制量,也会导致乳腺癌危险增加。他指出,每天喝1次酒(半杯葡萄酒)就会导致乳腺癌危险增加10个百分点。


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      吉尔摩教授表示,这一研究结果既非危言耸听,也非空穴来风。依据是牛津大学正在进行的一项涉及100多万名妇女参试者的大规模相关研究已经得出的数据。研究发现,过去30年中,乳腺癌发病率直线上升,据统计,每8名妇女中就有1人会在一生中的某个时段罹患乳腺癌。乳腺癌发病率飙升与肥胖症、吸烟和酗酒关联密切。

      身为肝脏专家的吉尔摩教授表示,很多人认为,只要饮酒不过量,就不会对健康产生危害。过量饮酒伤害肝脏已是不争的事实。然而,让广大女性了解“饮酒增加乳腺癌危险”这一信息极其重要。但是,是否饮酒以及饮酒量大小则完全由女性自己决定。有乳腺癌家族病史的妇女应该少喝酒,较好滴酒不沾。吉尔摩教授表示,就饮酒对乳腺癌的影响而言,饮酒量没有安全度可言。

      虽然男性适量饮用红酒有一定的好处,但他们必须控制饮酒量。如果你喝太多的红酒,酒精会在体内急剧上升,影响正常器官的运作,并导致酒精性肝病。此外,酒精还会对肠胃带来一定的刺激,扰乱胃肠道功能,导致脾胃虚弱。


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