久坐不动的人更应该喝葡萄酒

　　由于工作的关系不少人都是需要长时间坐着，长时间坐着看着是很轻松，其实对于身体来说也是很大的压力，身体也会在长时间坐着而变得懒惰、懈怠。在久坐不动的情况下就应该要喝些葡萄酒，它是可以让身体变得更有活力呢。

　　你是不是常常坐着?有的时候是不是一坐就是一整天呢?其实坐的时间长，对身体不太好，那该怎么办呢?红葡萄酒中的成分可以抵消久坐不动带来的负面影响，这无疑给办公室人员带来了好消息。

　　在大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。该研究就是为了找到宇航员在失去重力、无法运动的的情况下，喝红葡萄酒是否能让他们增添活力。
 

　　科学家在一群老鼠身上做实验，一群老鼠每天给予一定剂量的白藜芦醇，另一群则不给。实验结果发现，每天没有得到白藜芦醇补充的老鼠肌肉和骨骼的力量和密度都下降，并且出现了糖尿病前兆。而得到白藜芦醇的老鼠完全没有出现上述症状。

　　美国实验生物学科学联合会期刊上刊登了实验的成果：白藜芦醇可以抵消久坐不动给细胞活力带来的负面影响。所以说红葡萄酒让久坐不动的人重新获得活力。

　　当然对于久坐不动的人来说在中间起来站一站或是走动下会比喝葡萄酒更有用，在这里不是说久坐不动非得要喝葡萄酒，只是建议可以适当的喝些葡萄酒。在喝葡萄酒之外，定期的运动、走动等等才能真正帮助身体减轻负担。