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现在大家的健康意识都比较高了，红酒已经成为许多人的新宠，它不像啤酒那样凉爽和多泡沫。喝它不仅伤害身体，而且还没有味道。它不像白酒那样浓烈辛辣，有时难以下咽。红酒好多了，不仅历史悠久，而且品种非常丰富，味道非常时尚。因此，很多人在日常生活中喜欢喝红酒，还说喝红酒可以养生。
葡萄酒可以养生吗
葡萄酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心脑血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。
干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于较优质的矿泉水。
葡萄酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
红酒是一种高品质的饮料，但是作为一种酒，在喝酒的时候，必须注意一些技巧，这样才能减少喝酒时对我们健康的危害。如果在日常生活中认识红酒，并在饮酒时做到注意事项，就能在饮酒的同时让自己感到快乐，同时，也能减少饮酒造成的伤害，使身体更加健康。
